「ロコモ」タグの記事一覧

シニアの体操レクリエーションを『筋トレ』にしない為の3つの方法

体操レクリエーション 安野

みなさんこんばんは! あっぱれ協会 シニアコミュニケーション講師の安野勇太です! 今日はシニアの体操レクリエーションを行う中で、『筋トレ体操』にしない為にオススメのポイントをお伝えします。 ここでいう『筋トレ体操』は強度 […]

【報告】第3回 あっぱれ勉強会 を開催しました!

あっぱれ体操 お知らせ・イベント関連 交流会 体操レクリエーション 安野 藤倉

みなさんこんにちは!あっぱれ協会の安野勇太です! 一昨日は月に1度のあっぱれ体操勉強会を開催しました^ ^ 参加者の皆さん、高齢者レクリエーションにこれからトライしていこうという方達が多く、 レクリエーションをうまくいか […]

スタッフ紹介

■理事長 安野勇太 理事長の安野勇太です。 上京直後から介護業界に携わり、またボディメイクや医療の現場で身体と向き合い続けてきました。 その経験のなかで、体調・体型…身体が変われば心が変わることを知りました。 背筋を伸ば […]

あっぱれ協会 TOP

  あっぱれ協会は『 ご高齢の方たちの可動域を大きくする 』ことをミッションとして発足した協会です。 近年、『フレイル』『ロコモティブシンドローム』という言葉をよく聞くようになりました。超高齢化社会を迎えようと […]

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